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筋力トレーニングの専門家:有賀誠司のオフィシャルサイト

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有賀 誠司 (Seiji Aruga) 東海大学教授

筋力トレーニングは、活動的で質の高い生活を送るために不可欠な運動です。子どもから高齢者まで、健康づくりや介護予防からアスリートの競技力向上まで、あらゆる対象のニーズに応える筋力トレーニングのプログラムやメソッドを探求しています。

2018年1月~3月 有賀誠司の講演

2018年2月25日(日)  会場:愛知県・金山研修センター

日本ボディビル・フィットネス協会公認指導員認定講習会「ウエイトトレーニングのスポーツ選手への適用」

2018年3月7日(水)9:30~17:30 会場:芝浦サービスセンター
日本健康運動指導士会主催講習会
  • 「筋力トレーニングの理論:各年代性別を超えた必要性と効果」(講義2.0単位)
  • 「主に自体重を活用した筋力トレーニングの指導法とトレーニングプログラム作成実習」(実習5.0)
~幅広い対象者に応用可能なベーシックトレーニングプログラム作成法~
2018年3月17日(土) 会場:立教大学

健康運動実践指導者養成講習会にて講師を担当

書籍

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